Samen kijken we hoe het met uw gezondheid gesteld is.Belangrijk is dat u zich gezond voelt maar ook dat u gezond bent.

Belangrijkeingredinten voor de algehele gezondheid:

  • – Motivatie

  • (Gemotiveerd zijn om aanpassingen te doen in de leefstijl en dit vasthouden.

  • – Op gewicht zijn/tevreden zijn met uw gewicht

  • – Beweging

  • – Energie

 

Als uw lichaam niet in balans is kunt u klachten krijgen. Deze gezondheidsklachten kunnen uw leven behoorlijk benvloeden en de kans is groot dat u deze symptomen niet als positief ervaart. Bedenk echter dat uw klachten een signaal zijn van uw lichaam dat het uit evenwicht is. Ons lichaam probeert in die disbalans nog steeds alles draaiende te houden en doet zijn uiterste best om niet nog verder uitbalans te raken. Hierbij raken echter bepaalde functies overbelast en worden andere functies gebruikt voor processen waarvoor ze eigenlijk niet bedoeld zijn. De symptomen die u ervaart zijn hier een uiting van. Het lichaam laat u dus niet in de steek, maar doet zijn best om erger te voorkomen.
Wanneer een auto niet goed onderhouden is of wanneer er de verkeerde brandstof in zit, dan gaan er waarschuwingslampjes branden. Negeert u deze waarschuwingen, dan heeft u kans dat u met pech langs de kant van de weg komt te staan. Zo is het ook met de waarschuwingen die uw lijf afgeeft. Negeert u de signalen, dan kunnen ergere klachten de kop opsteken. De klachten in het rijtje hieronder zijn de waarschuwingen die uw lijf af kan geven. Dit is slechts een greep uit vele klachten:

  • Weinig energie, snel uitgeblust
  • Problemen met uw ontlasting
  • Buikpijn, gasvorming en/of opgeblazen gevoel
  • Over- of ondergewicht ondanks normaal eten/moeite met gewicht verliezen
  • Huidproblemen
  • Haaruitval
  • Slaapproblemen
  • Vaak hoofdpijn/last van migraine

Herkent u een of meerdere klachten bij uzelf? Denkt u dat uw lichaam niet in balans is? Maak dan een afspraak voor een vrijblijvend intakegesprek. U kunt rechts op deze paginahet contactformulier invullen. Ik neem na het ontvangen van het formulier binnen 24 uur contact met u op.

Tienduizenden jaren evolutie hebben ons gemaakt tot wie we nu zijn. Als wij ons lichaam geven wat het verwacht, hebben chronische klachten geen kans om te ontstaan. Klachten zijn het gevolg van een mismatch tussen onze moderne leefstijl en onze oeroude genen. In onze moderne tijd is het echter bijna onmogelijk om ons lichaam te geven wat het nodig heeft op het gebied van voeding, beweging en ontspanning. Met als gevolg dat veel mensen gezondheidsklachten ervaren.

Samen analyseren we uw huidige voedingspatroon en leefstijl. We gaan op zoek naar de factoren die bij u hebben bijgedragen aan het ontwikkelen van klachten. Als we de oorzaken hebben kunnen achterhalen, weten we ook waar in uw voeding/leefstijl wij de focus moeten leggen, om uw lichaam weer in balans te krijgen.

healthy-happy-opener-400x400