Recept walnut brownie smoothie

Walnut brownie smoothie Vanmorgen heb ik deze lekkere, gezonde en vullende smoothie gemaakt. Je kunt de smoothie nemen als ontbijt en eventueel de avond van tevoren bereiden en s nachts in de koelkast bewaren. Maar de smoothie is ook aan te raden als bijvoorbeeld pre/after-workout snack .   Recept voor 1 smoothie: Ongeveer 250 ml…

Paasrecept 3: Paasbrunch smoothie

Paasbrunch smoothie(Ontbijt, brunch, lunch) De ingredienten: 200 ml ongezoete amandelmelk of sojamelk 2x een handvol spinazieblaadjes (bevroren spinazie kan ook) banana 50 gram bosbessen 1el chiazaadjes   Bereidingswijze: Blend de amandelmelk, spinazie, banana, bosbessen en chiazaadjes tot een gladde smoothie. Giet in een glas en serveer met gekleurde rietjes en een schaaltjes verse bosbessen. Geniet…