Recept gezonde(re) oliebollen

Bij Oud en Nieuw horen oliebollen! Oud en Nieuw vieren kan ook met gezonde en natuurlijke suikers en vetten:) Dus als je wilt, verwen jezelf en anderen met deze heerlijke oliebollen met natuurlijke ingredinten. Bovendien wil je nooit meer anders dan frituren in kokosolie. Kokosolie is gezond en het oxideert niet bij verhitting. De perfecte…

Recept Healthy Raw Oreo Cookies

Recept: Healthy Raw Oreo Cookies Voor Oreo koekjes kun je me wakker maken. Een heerlijk koekje met een volle cacao smaak en frosting, mmm! De Oreo koekjes die je in de supermarkt kunt kopen zitten helaas vol met suikers, conserveringsmiddelen, kleur-, geur-, en smaakstoffen; niet echt gezond. Een gezonde variant is dus een uitkomst. Ik…

21-Days-Detox-Challenge

Het nieuwe jaar is (bijna) begonnen. De maand december was voor veel mensen een maand met veel en ongezonder eten en soms ook meer alcohol. Januari is een goed moment om het lichaam weer even op te schonen. Verder is het zo dat in de winter virussen en bacterin zich makkelijker kunnen verspreiden en zijn…