Paasbrunch smoothie(Ontbijt, brunch, lunch) De ingredienten: 200 ml ongezoete amandelmelk of sojamelk 2x een handvol spinazieblaadjes (bevroren spinazie kan ook) banana 50 gram bosbessen 1el chiazaadjes Bereidingswijze: Blend de amandelmelk, spinazie, banana, bosbessen en chiazaadjes tot een gladde smoothie. Giet in een glas en serveer met gekleurde rietjes en een schaaltjes verse bosbessen. Geniet…
RECEPT: Ei muffins met spinazie en tomaat(Ontbijt, brunch, lunch) Ingredinten voor 12 ei muffins: 7 eieren Scheutje ongezoete amandelmelk 2 handjes verse spinazie 12 kleine tomaatjes Naar smaak: peper en zout 1 flinke theelepelbouillonpoeder (tuinkruidensmaak) Kokosvet Muffinvorm om de muffins in te bakken Variatietips: Je kunt allerlei soorten groenten in de ei muffins doen.…
Culinaire en gezonde inspiratie voor de paasdagen Over een paar dagen is het Pasen! Pasen is culinair gezien een van de mooiste momenten van het jaar. De komst van het voorjaar. Talloze ingredinten maken je avonturen in de keuken weer extra feestelijk. Rabarber, raapsteeltjes, asperges, aardbeien. Zomaar een paar voorbeelden van prachtige ingredinten voor je…