De meteorologische herfst is op 1 september begonnen, voor we het weten staat de winter weer voor de deur, ook al willen we daar nog even niet aan denken. In de winter kunnen virussen en bacterin zich makkelijker verspreiden en zijn we er in deze tijd van het jaar ook nog eens vatbaarder voor. Daarom is het raadzaam om (preventief) je immuunsysteem een extra steuntje in de rug te geven.
Een oud gezegde is: Gezondheid zit in de darm en dat niet zonder reden.
Wist u, dat:
- Ongeveer 70% van ons immuunsysteem zich in de darm bevindt?
- 70 tot 80 % van alle afweercellen in de darm leven?? De afweercellen in je darm beschermen je automatisch tegen virussen en schadelijke bacterin.
- Er zich meer dan 100 miljoen zenuwcellen in de darm bevinden, zelfs meer dan in het ruggenmerg??
- In de loop van een mensenleven gemiddeld 30 ton voedingsmiddelen en 50.000 liter vocht door het lichaam en darmen voortbewegen?
Een gezonde darmflora bestaat uit miljarden micro-organismen. Veel factoren zoals stress, eenzijdige voedingsgewoonten of medicijnen kunnen ons de darmflora uit balans brengen en ons welzijn benvloeden. Indien het gevoelige evenwicht in de darm verstoord raakt, dan kunnen ongewenste organismen zich vermeerderen. Het gevolg: ons spijsverteringssysteem raakt overbelast. We voelen ons niet lekker, moe en slap en maken ons zorgen over de oorzaak. Je kunt dan supplementen slikken of superfoods eten zoals macaen chiazaad wat je wilt, maar als je darmflora niet gezond is, dan worden al deze vitaminen en mineralen niet opgenomen en ongebruikt weer afgevoerd. Je hebt er dan dus niks aan!
Alleen wanneer de darmflora intact is, kan de darm zijn verschillende functies optimaal vervullen. Dit is een essentile voorwaarde voor een gezond immuunsysteem, vitaliteit, welzijn en prestatievermogen. Er zijn allerlei signalen die je kunnen vertellen dat je darmen niet 100% gezond zijn. Buikpijn en darmkrampen zijn een duidelijk signaal, net zoals obstipatie of diarree. Een rommelende maag na de maaltijd, een opgeblazen gevoel, een buik alsof je 6 maanden zwanger bent en veel gasvorming zijn ook signalen dat er iets aan de hand is.
Als je darmen lange tijd uit balans zijn en je gedurende een aanzienlijke periode onvoldoende voedingsstoffen kunt opnemen, dan kunnen er gezondheidsproblemen ontstaan die je misschien niet gelijk met je darmen in verband brengt. Denk hierbij aan voedselallergien, vaginale infecties, candida infecties, urineweginfecties, allerlei darminfecties, Premenstrueel Syndroom (PMS), allerlei verschillende huidproblemen, astma, slaapproblemen,vermoeidheid, hoofpijn of migraine en depressieve klachten.
Herkenbaar? Dan is het tijd voor een goede detox-kuur!
Mijn ervaring is dat je je na een detox-kuur veel beter voelt, klachten verdwijnen of worden minder. Tevens is het een goede basis voor het verliezen van gewicht; het lichaam functioneert na een detox-kuur beter. Het lichaam is in staat vet en ook suikers beter te verteren en te verwerken.
Wat kun je na een detox-kuur verwachten?
- Een schone start van je lichaam
- Meer energie
- Enkele kilos afvallen
- Minder opgeblazen
- Vitaliteit neemt toe
- Oogwit witter
- Herstel van het zelfreinigend vermogen van het spijsverteringstelsel
- Bevordert de spijsvertering
- Verwijdert opgestapelde slakken
- Zuivert de huid
- Verbetert de peristaltiek van de darm
Ik bied twee varianten detox-programmas aan, waarbij u detoxt met ClearStart en Super Chlorophyll en eventueel ook nog een gepersonaliseerd voedings/leefstijlschema. ClearStart biedt een samenstelling van drie effectieve en natuurlijke producten aan; elk product is speciaal ontwikkeld om ons lichaam op een natuurlijke manier te ontdoen van gifstoffen en ongewilde substanties, tijdens dit proces wordt de normale darmfunctie ondersteund. Super Chlorophyll is een product dat ondersteuning biedt in het ontzuren van het lichaam. Tijdens de detox-kuur kunt u normaal (maar het liefst wel gezond) blijven eten.
Kijk hier voor meer informatie:http://www.welzijnspraktijkhooigracht.nl/detox-arrangement/
Indien u interesse heeft in de detox-kuur, neem dan vrijblijvend contact met mij op. U kunt een afspraak maken voor het kosteloze intakegesprek, waarin wij de mogelijkheden bespreken en waarin ik u uitgebreid adviseer.
